Sob o comando do preparador físico Claudio Creatto, os jogadores do CRB fizeram nesta segunda-feira um Core Training e em seguida foram para a academia aprimorar o condicionamento para a partida contra o CSE nesta quarta-feira (8) às 20h30 no Trapichão.
“O CoreTraining é um tipo de exercício usado em forma de prevenções de lesões e fortalecimento da musculatura central do corpo. Dentro deste exercício, existe a propriocepção, que nada mais é a noção do corpo no espaço, onde o jogador tendo esse movimento aguçado ou estimulado, se faz capaz de livrar de um carrinho ou uma pancada do adversário e até mesmo de um desnivelamento do campo, onde possa ocasionar uma entorse ou uma lesão mais grave nas articulações” disseram André Melo e Bruno Almeida ao site oficial do clube.
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